Dienstag: 14.15-15.45 Uhr

Montag: 14.15 – 15:45 Uhr
Leitung: Frau Stepholt

Yoga kommgt aus Indien und ist eine Lehre über den Körper und den Geist.

Menschen, die Yoga machen, kommen dabei mit sich selbst in Kontakt und lernen ihren Körper besser zu verstehen und wahrzunehmen.

Das dient vor allem der körperlichen Gesundheit, denn auch im Kindesalter gibt es Stress (Sorgen und Ängste) und Leistungsdruck, der die Kinder krank machen kann.